בחורף הזה, לא מזניחים את הבריאות. חום, שיעול, הצטננות, כאבי אוזניים? בקרו אצל רופא אף אוזן גרון והרגישו טוב יותר.
החורף הישראלי מביא עימו, מלבד הפסקה קלה מהחום המכביד המלווה אותנו במרבית ימות השנה, גם חיסרון משמעותי אחד – המחלות הרבות הפוקדות כמעט כל אחת ואחד מאיתנו. בין אם זאת ההצטננות, השפעת, כאבי הגרון, הסינוסיטיס או כאבי האוזניים, כמעט אין מנוס מההיתקלות באחת מן המחלות הטרדניות הללו, בייחוד לאלה המצויים בסביבות עבודה או לימודים בהן קיים מגע רב עם אנשים שונים. ההימצאות בחלל סגור מגביר את הסיכוי להדבקה ומלבד היחלשות המערכת החיסונית בקור, היעדר פתיחת חלונות או אוורור החדר מגבירים את שיעורי ההידבקות במהלך העונה הקרה ובכלל.
ההצטננות, שרבים ידבקו בה במהלך השנה, מתאפיינת בנזלת, בשיעול, בכאב גרון ובחום גבוה מהרגיל. המחלה נפוצה מאוד בקרב ילדים, אשר יחלו בה בין 6 ל-10 פעמים בשנה בממוצע אך היא ניכרת היטב גם בקרב האוכלוסייה המבוגרת, אשר תחלה בה בממוצע בין 2 ל-4 פעמים מדי שנה. חשוב לזכור כי כיום לא קיימת תרופה המעלימה את ההצטננות וכי התרופות השונות המוצעות בקופות החולים רק מפחיתות מן התסמינים שלה. תקופת ההחלמה אורכת מספר ימים בודדים ומצריכה רק סבלנות, מנוחה, שתיית נוזלים רבים ושימוש בתרופות בנחיית הרופא. הצינון וכאב הגרון לעיתים יורגשו בעת ההצטננות בשל החיבור בין הסינוסים לגרון. במקרים חריגים תלווה המחלה גם עם כאבי אוזניים, אשר תעלותיהן מחוברות גם הן אל חלל האף והגרון. לסובלים מכאב גרון או סינוסיטיס מומלץ לשתות נוזלים חמים, לרבות תה, מרק ירקות וכו'. במקרים קיצוניים ובמידה והכאב אינו חולף לאחר מספר ימים, ניתן לבצע אינלציה, ייבוש חלל הגרון והאף באמצעות מכשיר מיוחד המסייע בהתמודדות עם התסמינים ובהקלה על הכאב. מכשיר זה נצא בקופות החולים אצל רופאי המשפחה ומוצע גם לרכישה לשימוש ביתי ואמצעי.
חליתם? מומלץ להעזר בשירותים של מומחה אף אוזן גרון שיכול לעזור בהקלה ואף בריפוי. אל תשחקו עם הבריאות שלכם.
